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                          坐月子吃什么水果對身體有益
                          更新時間:2020-04-02 13:31:47 字號:T|T
                          葡萄的味道是甜而光滑的。具有益氣氣血、補筋骨、解小便的功效。因為它的鐵含量高,所以可以補充血液。鐵是由干葡萄干制成的,鐵的比例較大,可以作為鐵制品的補充。常能消除疲勞、疲

                                 葡萄的味道是甜而光滑的。具有益氣氣血、補筋骨、解小便的功效。因為它的鐵含量高,所以可以補充血液。鐵是由干葡萄干制成的,鐵的比例較大,可以作為鐵制品的補充。常能消除疲勞、疲勞、消瘦等癥狀,是健康身體的好產品。婦女產后出血過多,可用作補血藥。

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                            香蕉味甘、性寒。有清熱、濕腸之功效。分娩后吃香蕉能使人感到放松和安靜,有催眠作用,甚至減輕疼痛。香蕉含有大量纖維素和鐵,具有補血作用。能有效預防臥床時間長、胃腸蠕動不良引起的便秘。由于天氣寒冷,不要每天多吃,在吃熱水前。隆安,又叫龍眼,又甜又甜,產于兩個廣闊的地區。

                            龍眼益脾,益氣氣血,精神,是一種昂貴的補品。產后體質虛弱者,宜多吃一些新鮮桂圓肉或桂圓肉,可補脾胃之氣,也可補氣血不足。龍眼肉和雞蛋同湯一起煮,產后很好。Hawthorn味甘,性溫。山楂含有大量的碳水化合物、維生素和鈣、磷、鐵等,其中鈣含量是果實的冠。還含有山楂酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸和黃酮類化合物,具有負散瘀、痰、清熱解毒、提神清腦、清胃出血、增進食欲的作用,可降低血壓和血液中膽固醇的水平。分娩后,母親勞累過度,常有食欲不振、口干、食欲減退,如宜吃些山楂,可增加食欲,幫助消化。此外,山楂具有活血化瘀的功效,能緩解子宮瘀血,緩解腹痛。

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